Die Bio-HCG-Diät führt bereits seit vielen Jahren zu verblüffenden Ergebnissen im Bereich Gewichtsreduzierung.
Der Zweck dieser Diät ist die Umsetzung menschliches Fett in Zucker zwecks Generierung der erforderlichen Energie. Dies wird ermöglicht durch die einzigartige Kombination einer eiweißreichen 500-Kalorien-Diät mit Bio-HCG Tropfen.
Die Bio-HCG Tropfen bewirken, dass Sie Ihre Diät bequem durchhalten können, ohne zwischendurch zu stoppen, wie dies bei vielen Diäten der Fall ist. Die Tropfen unterdrücken das Hungergefühl und spenden zusätzliche Energie für den Alltag. Die Bio-HCG Tropfen aktivieren die Fettverbrennung überflüssiger Fettpolster an Hüften, Hintern und Bauch.
Mit den Tropfen nehmen Sie sehr schnell, sicher und in verantwortbarer Weise nachhaltig ab. Die Bio-HCG-Diät dauert 3 Wochen. Falls Sie noch mehr abnehmen möchten, können sie die Kur verlängern. Dabei soll die maximale Dauer von 6 Wochen jedoch nicht überschritten werden.
Tag 1 und Tag 2:
Nehmen Sie die auf der Flasche angegebene Menge Tropfen ein.
Nach dem Einnehmen dürfen Sie 10 Minuten lang nichts essen oder trinken.
Trinken Sie 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag.
Verwöhnen Sie sich selbst und essen Sie so viel und was Sie möchten. Dies ist wichtig!
Ab Tag 3:
Wiegen Sie sich jeden Morgen unbekleidet, jedoch erst nach dem Stuhlgang. Notieren Sie diese Gewichtsangaben.
Nehmen Sie die tägliche vorgeschriebene Dosis Bio-HCG Tropfen ein wie auf der Flasche angegeben.
Trinken Sie etwa 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag.
Mit einem BMI-Messband (in unserem Shop erhältlich) messen Sie ein Mal pro Woche
- den Brustumfang,
- den Bauchumfang in Höhe des Bauchnabels und
- den Hüftumfang.
Zusätzlich können Sie auch die Mitte der Waden, die Mitte der Hüfte und die Mitte des Oberarms vermessen. Wie die Gewichtsangaben notieren Sie bitte auch diese wöchentlichen Messergebnisse. Auch Bilder von Ihnen selbst zu Anfang und nach Beendigung der Kur werden Ihnen Ihren Erfolg zeigen.
Frühstück:
Sie dürfen täglich so viel Sie möchten von den nachfolgenden Teesorten trinken:
- Grüner Tee,
- Verba Mate Tee (Grüner Tee aus Süd-Amerika) und
- Kamillentee.
Trinken Sie keine anderen Teesorten.
Mittag- und Abendessen:
Nehmen Sie eine Portion mit einem Gewicht von etwa 100 Gramm Fleisch oder Fisch zu sich. Wählen Sie aus dieser Liste:
- mageres Rind- oder Kalbfleisch,
- Büffelfleisch,
- Hühnerbrust ohne Haut,
- chilenischer Umber,
- Steinbutt,
- Hummer,
- Krabben.
Sie dürfen kein anderes Fleisch und keine andere Fischsorte essen. Am besten grillen Sie die Speisen, damit so viel wie möglich Fett verloren geht. Zur Zubereitung dürfen Sie folgende Zutaten verwenden:
- den Saft einer halben Zitrone,
- weißen oder schwarzen Pfeffer,
- Meeressalz,
- Knoblauch,
- Basilikum,
- Petersilie,
- Thymian,
- Majoran oder
- andere Kräuter
Hierzu dürfen Sie eine Portion Gemüse zu sich nehmen. Wählen Sie ausschließlich aus dieser Liste:
- Spinat,
- Schnittrüben,
- Rübengrün,
- sämtliche Feldsalate,
- Tomaten,
- Sellerie,
- Fenchel,
- Zwiebeln,
- rote Radieschen,
- Gurken,
- Spargel,
- Grünkohl.
Essen Sie kein anderes Gemüse. Diese eventuell auch gemischten Gemüsearten können wie folgt zubereitet werden:
- Als Rohkost,
- gedämpft,
- ohne Öl gegrillt,
- auf Sparflamme gekocht.
Als Dressings dürfen Zider, Essig, den Saft einer halben Zitrone oder gelben Senf verwendet werden.
Verwenden Sie bitte bei der Zubereitung des Essens absolut KEINE der nachfolgenden Zutaten: Öl, Butter oder Fertigdressings.
Zu dem Essen dürfen Sie soviel Sie möchten von den obengenannte Teesorten trinken.
Weiter ist es gestattet täglich zwei Portionen der nachfolgenden Obstsorten zu sich zu nehmen:
- einen mittelgroßen Apfel,
- eine Grapefruit oder
- eine Handvoll Erdbeeren.
Dieses Obst kann zu jeder Tageszeit auch zwischen den Mahlzeiten gegessen werden.
Wohl oder nicht tun:
Rezeptpflichtige Medizin und Selbsthilfemedizin können wie gewohnt eingenommen werden.
Verwenden Sie keine Cremes, Lotionen und Feuchtigkeitscremes (Moisturizer). Diese sind nur gestattet, wenn sie auf ölfreier Basis zusammengestellt sind.
Verwenden Sie einen „Crystal Rock“ Deodorant, erhältlich in Reformgeschäften oder im Internet.
Körperliche Anstrengungen sind nicht erforderlich. Ein ordentlicher Morgenspaziergang von 30 Minuten ist dem Erfolg der Diätkur jedoch sehr dienlich.
Wenn irgendwelche Substanzen nicht ausdrücklich im Diätplan vermerkt sind, dann essen, trinken oder kauen Sie diese bitte nicht.
Lassen Sie keine Mahlzeiten aus.
Speziell für Frauen:
- Verwenden Sie bitte nur mineralfreie Makeup- und Kosmetikprodukte. Beispielsweise Lippenstifte, Augenbrauenstifte und Gesichtspuder aus der „youngblood“-Kosmetiklinie.
- Gebrauchen Sie bitte nur Lotions und Moisturizer (Feuchtigkeitscremes) auf ölfreier Basis.
Hungergefühl:
- Personsabhängig kann zu Anfang der Kur ein leichtes Hungergefühl auftreten. Dies dauert meistens nur wenige Tage. Die meisten Kurteilnehmer sind davon jedoch nicht betroffen.
- Das Bio-HCG stimuliert die Verwertung der Fettreserven, die Ihr Körper für die Fettverbrennung einsetzt. Ihr Blutzuckerspiegel bleibt den ganzen Tag stabil.
- Falls Sie am Tage immer um die gleiche Zeit hungrig werden, empfehlen wir Ihnen jeweils etwa 30 Minuten bevor das Hungergefühl sich manifestiert, eine Portion Obst zu sich zu nehmen.
Falls keine Gewichtsabnahme stattfindet und / oder Sie unter Verstopfung leiden:
- Nehmen Sie die Bio-HCG Tropfen nur morgens und trinken Sie 2 bis 3 Liter Wasser dazu.Esssen Sie zudem über den Tag verteilt 6 Äpfel und nehmen Sie sonst keine anderen Speisen zu sich.
Kurdauer:
- Sie sollten die Diätkur während minimal 21 Tagen - um den Hypothalamus ausreichend zu beeinflussen - und maximal 42 Tagen machen. Falls Sie nach 42 Tagen noch mehr Gewicht verlieren möchten, wird empfohlen nach Beendigung der Diätkur während 6 Wochen wieder eine normale Kalorienmenge zu sich zu nehmen, allerdings mit Ausnahme von raffiniertem Zucker und Stärke. Nach dieser sechswöchigen Pause können Sie für eine Zeitspanne von 3 oder 6 Wochen erneut mit der Bio-HCG-Diät starten.
Die Beendigung der Bio-HCG-Diät:
- Nach Beendigung der Bio-HCG-Diät sollten Sie die Diät noch während 2 Tagen weiterführen. Dies sich dann immer noch wirksames Bio-HCG in Ihrem Körper befindet.
- Im Anschluss an diese 2 Tage dürfen Sie dann wieder eine normale Kalorienmenge zu sich nehmen, allerdings mit Ausnahme von raffiniertem Zucker und Stärke während einer Zeitspanne von 6 Wochen.